بلعیدن همیشه چه مشکلی دارد
به تازگی ، بسیاری از شهروندان در مورد سیستم عامل های اجتماعی گزارش داده اند که "همیشه در حال بلع هستند" و حتی از این امر دچار مشکل می شوند. این پدیده ممکن است مربوط به عوامل فیزیولوژیکی ، روانی یا محیطی باشد. به منظور کمک به همه به درک بهتر این مسئله ، ما تجزیه و تحلیل ساختاری زیر را بر اساس موضوعات محبوب و داده های پزشکی از کل شبکه در 10 روز گذشته گردآوری کرده ایم.
1. تجزیه و تحلیل علل مشترک
نوع | عملکرد خاص | ماشه احتمالی |
---|---|---|
عوامل فیزیولوژیکی | ترشح بیش از حد بزاق و ریفلاکس اسید | تحریک رژیم غذایی (مانند غذای تند) ، واکنش های بارداری |
عوامل روانی | بلع مکرر ناشی از تنش و اضطراب | فشار کار ، ترس اجتماعی |
عوامل آسیب شناختی | فارنژیت ، بیماری تیروئید | عفونت باکتریایی ، اختلالات غدد درون ریز |
عوامل محیطی | خشک کردن هوا ، تحریک گرد و غبار | محیط تهویه مطبوع ، آب و هوای مه |
2. موضوعات داغ مربوط به کل شبکه
طبق آمار رسانه های اجتماعی در 10 روز گذشته ، بحث در مورد مباحث مربوط به "بلع بزاق" عمدتاً بر سناریوهای سلامتی ، روانشناختی و زندگی متمرکز است:
پلتفرم | مباحث داغ | تعداد بحث (موارد) |
---|---|---|
ویبو | #چرا همیشه می خواهید بزاق خود را بلعید؟ | 123،000 |
جیوه | "آیا این یک بیماری است که مرتباً بلعید؟" | 4800+ پاسخ |
تیک توک | "اختلال اجباری و اجباری بزاق" | 5.6 میلیون بازدید |
کتاب قرمز کوچک | "استاندارد برای بزاق خود در اواخر بارداری" | مجموعه 21،000 |
3. راه حل های هدفمند
برای بزاق ناشی از دلایل مختلف ، اقدامات زیر توصیه می شود:
کاربردی | راه حل | چیزهایی که باید توجه داشته باشید |
---|---|---|
افزایش فیزیولوژیکی | ساختار رژیم غذایی را تنظیم کرده و از غذاهای اسیدی خودداری کنید | 30 دقیقه بعد از غذا به حالت ایستاده بمانید |
عوامل روانی | برای منحرف کردن خود ، آموزش های عمیق تنفس را انجام دهید | در موارد شدید ، مشاوره روانشناختی لازم است |
دلایل آسیب شناختی | برای بررسی عملکرد لارنگوسکوپی/تیروئید ، به موقع معالجه پزشکی کنید | از مصرف داروهای سرکوب کننده اسید به تنهایی خودداری کنید |
محیط خشک | برای حفظ 50 ٪ رطوبت از مرطوب کننده استفاده کنید | آب گرم بیشتری بنوشید |
4. یادآوری ویژه پزشک
1. اگر همراه باشدگلو درد ، صدای بلندبعد از گذشت بیش از 2 هفته ، تومورهای احتمالی حلقوی باید رد شوند
2. توصیه می شود هنگام خواب در شب ، این کار را انجام دهید.نظارت بر pH 24 ساعته مری
3 علائم ناشی از تغییر هورمون در زنان باردار معمولاً پس از زایمان به طور طبیعی تسکین می یابد.
5. موارد واقعی شهروندان را به اشتراک بگذارید
@小小小小小小小:
"بعد از اضافه کاری به مدت یک هفته ، پزشک آن را تشخیص داداختلال اضطراب خفیف، از طریق مراقبه ذهن آگاهی و کارهای روزمره بهبود یافته است. "
@如梦歌歌:
"شما باید صدها بار در روز در طول 32 هفته بارداری بزاق را بلعید.نعنا عاری از قنددر واقع می تواند به طور موقت تسکین یابد ، اما پزشک گفت که نباید بیش از حد مصرف شود. "
از طریق تجزیه و تحلیل فوق ، می توان دریافت که پدیده بزاق باید در ترکیب با موقعیت های خاص مورد قضاوت قرار گیرد. اگر علائم همچنان ادامه داشته باشد یا بدتر شود ، توصیه می شود به موقع برسیدعلم کلوهش شناسییاعلم معدهبرای جلوگیری از تأخیر در زمان درمان ، به پزشک مراجعه کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید